五种亚马逊超级水果

亚马逊雨林是有趣的食物，尤其是水果的家园。由于亚马逊雨林位于该国中部，巴西人吃太多雨林食物是有道理的。巴西的亚马逊地区以其许多独特的水果而闻名，这些水果广受欢迎。当地生产的水果被用于本地饮料和各种菜肴中，其中许多水果也对健康有益。

继续阅读，来了解一些最好的巴西雨林食物。

1：Guaraná 瓜拉纳

瓜拉纳这种水果有一种独特的外观，类似于眼球，它们通常被用在苏打水中，这种饮料在巴西很常见。瓜拉纳饮料因其独特的甜味在全国广受欢迎。

你会在巴西全国各地找到瓜拉纳汽水；在餐厅、体育场馆、学校和几乎所有的巴西冰箱里。Guaraná是巴西最畅销的瓜拉纳汽水，它的统治力类似于可口可乐在美国的统治力，是巴西国家足球队的最大赞助商。的确，是拉丁美洲最受欢迎的汽水之一。现在你可以在谷里康的小程序里购买到它。

2：Cacau 可可

如果你问“巴西人吃什么？”大部分的回答都会是“巧克力”

巧克力是最受欢迎的食物之一。可可实际上是一种用来制作巧克力的水果。事实上，它是主要成分！雨林人民积极生产可可，因为它们是一个巨大的收入来源，并提供极好的待遇。

       3：百香果

百香果中含有抗氧化剂和营养素。它们还含有大量钾，对心脏健康和血压有益。百香果果肉经常用于饮料和冰沙。这种巴西水果在制作一些巴西最美味的甜点如馅饼、蛋糕、慕斯和冰淇淋时也很受欢迎。

     4：Buriti 布里蒂

布里蒂是对女性有益的超级食物而闻名。它含有促进健康皮肤和激素的营养素。这些天然激素可以用来为患有缺乏症的人提供营养。由于对健康有益，这些水果经常被用于补品和护肤品。这些水果对皮肤非常有益，甚至可以自己用作天然防晒霜，是超级水果。

5：巴西莓

许多巴西甜点都使用了巴西莓。这是一种浆果，经常被用于冰淇淋、果汁、冰沙和巴西的巴西莓碗；在巴西沿海城市，如圣保罗和里约热内卢，巴西莓冰沙和果汁非常常见。

巴西莓含有过多的抗氧化剂和营养素，使其成为世界上最健康的水果之一，看起来与另一种巴西水果jabuticaba相似。根据一些研究，巴西莓比蔓越莓、覆盆子、黑莓、草莓或蓝莓富含抗氧化剂。

巴西和它的热带雨林食物是独一无二的，提供了你从未体验过的丰富的健康益处和味道。他们的许多食物很难买到，因为它们只在南美洲生产。如果有机会，一定要去尝试一下。

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